伦理片李宗瑞琪琪

搜索:

扭伤一般不能随意揉按

时间:2013-3-4  作者:  来源:
导读:南京市中医院骨伤科主任中医师杭柏亚答:急性扭伤后,如果经过不恰当的按摩揉捏,反而可能“雪上加霜”,造成关节脱位。

    我们在电视上看到过这样一个情节:有人扭伤了,医生会叫他不要动!那这是为什么呢?今天就和小编一起来看答案吧!

伦理片李宗瑞琪琪 南京市中医院骨伤科主任中医师杭柏亚答:急性扭伤后,如果经过不恰当的按摩揉捏,反而可能“雪上加霜”,造成关节脱位。在扭伤急性期,最主要的是损伤的组织修复,24小时内可以用冷水冲洗或冰块冷敷受伤部位进行止血,而不是大幅度揉捏按摩,也不适合贴活血的膏药。不恰当的揉按,容易造成局部受伤神经红肿更厉害,耽误最佳治疗时间。

  扭伤一般不能随意揉按,特别是颈部和腰部,如果颈部出现双手不能上举,剧烈疼痛等,建议在医生的指导下进行拍片处理,以免出现寰枢关节脱位等情况。一旦出现这种情况,需要加以固定,但必须由专业的医生给予判断。

伦理片李宗瑞琪琪  平常运动时也容易发生扭伤,因此长期不运动的年轻人在运动前应先做些热身运动,还要控制好运动的量和强度。每个人的体质、体能各有差异,但是无论运动量多大,过后只要睡一觉就能及时恢复体能,也不觉得累,说明基本上是适量的。运动完以后要合理休息,大汗淋漓后马上洗澡,易患感冒。因为运动后大量排汗,毛孔微张,这时洗澡或外出,寒气易侵入体内。正确做法是,运动后用毛巾擦干身上的汗。休息后,再洗澡或外出。

    因此大家一定要注意这点咯,以后你若碰到这样的情况你就该知道该怎么处理吧!

recommended1

cnzz2

tanx3

网站简介 | 意见投诉 | 友情链接 | 人才招聘 | 法律申明 | AV视频 方式 | 网站地图

警示: 本站所提供的任何医药资讯,仅供参考,不能替代医生和其他医务人员的建议,如自行使用本网资料发生偏差,
伦理片李宗瑞琪琪本站概不负责,亦不负任何法律责任。 身体若有不适,请及时到医院就诊。

      互联网药品信息服务资格证:浙-经营性-2012-0004      互联网医疗保健信息服务许可证:浙卫网审 (2011)20号

Copyright © 2000-2011 版权所有 - 医库药库网 未经授权请勿转载

123

伦理片李宗瑞琪琪